首先是小米南瓜粥，关于这款粥的做法其实也非常简单，准备好小米、麦片、枸杞即可，先将小米清洗干净，最好提前用水浸泡，然后再将清洗干净的枸杞、切成块的南瓜以及麦片一同放入装小米的锅具中，将配料与水按照1:13的比例进行熬煮，先熬煮20分钟，然后再焖煮五分钟左右，即可晾凉食用。

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抽烟的人常年被咳嗽、胸闷、体检单上的红字牵着走，这些东西悬在心上，越想越焦虑。

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有的朋友是“情绪搭子”，适合在下班后互相吐槽工作； 有的朋友是“兴趣搭子”，你们可以因为同一场演唱会聊得热火朝天。

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两国元首为中美关系这艘巨轮领好航、掌好舵，必将对国际局势演变和人类社会发展产生重大和深远影响。

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