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这正是心理学上的“内在动机”，指的是： 当个体的行为的驱动力完全来自活动本身的兴趣、愉悦与内在满足感，而非外部的奖励、评价或功利回报时，个体获得的愉悦感最纯粹、也最持久，能持续地给自己补充心理能量。

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数据显示，82%的医师、76%的护士、81%的患者每周至少使用一次AI工具。

4、隔夜西瓜一口8400个细菌？真相是……

原来抑郁早有征兆 从我有记忆开始，就已经不在父母身边。

5、热身赛前瞻！中国男篮迎战喀麦隆，传来3大喜讯1条隐患，郭士强迎强援

效果也会变得难以判断 如果同时做两段心理咨询，还有一个现实问题：很难判断到底什么在起作用。

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肝脏负责分解酒精，肾脏管着水和盐的进出平衡，而血压高低，很大程度上就取决于身体里水和盐的量。

8、勒布朗·詹姆斯湖人生涯成就与争议并存：冠军荣耀后留下怎样的复杂遗产？

就像著名导演李安，对演员吴慷仁说的：“没关系，多做、犯错才会学习，宁可犯错，不要演那种无聊的戏。

心理学把这种现象叫做“认知歪曲”，这是一种负面的思维模式，指的是我们在信息处理过程中产生的系统性偏差。

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9、当韧性取代焦虑，一个目的地的长期主义胜利

要想弄明白这个道理，咱们得把身体里的代谢过程，想象成一个小区的供水系统。

事实上，不是所有的问题都需要有答案。

10、晴天霹雳，日本队又一次遭到打击！

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入汛以来（4月1日至7月12日），我国北方地区平均降水量为228.6毫米，较常年同期偏多23.1%，为近十年同期最多。

6、别看是好兄弟，但杨瀚森真没法和马卢阿奇比，后者更早出头不奇怪

请不要惧怕这段无感的时光，也不要困在“为什么我不快乐”的内耗里。

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如果散步途中出现胸闷、剧烈头痛或者腿抽筋，别硬撑，停下来休息，必要时去查一查。

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美国则针锋相对，指责伊朗以武力破坏海峡“自由通行”，摆出“航道安全守护者”的姿态，试图强行掌控海峡南航道的通行主导权。

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可临床医学普遍认为，很多慢性代谢损伤，都源于长期、无意识的饮品摄入，危害远超大家想象。

如果你善于想象，还可以交换椅子，把自己想象成另一半，说出对方有可能回敬你的话，然后你再回到自己的椅子上，再次说出自己想说的话。